La formation prise de parole en public donne les clés concrètes pour s’exprimer avec aisance devant un groupe, en réunion, en conférence ou face à une caméra. Sur deux jours, vous travaillez la préparation du discours, la posture corporelle, la voix et la gestion du trac. Une démarche complète qui combine technique et confiance, sans dérive ni recettes magiques.
Une prise de parole se prépare, et c’est ce qui rassure le public et l’orateur
Pour les profils qui prennent la parole régulièrement en Suisse romande (managers, formateurs, experts métiers, fondateurs), ce cours offre un cadre opérationnel. Format avec exercices intensifs, retours filmés et débriefings personnalisés. Vous repartez avec des techniques applicables dès le prochain rendez vous, et un plan d’entraînement pour ancrer durablement.
Module 1 : Présentation de la formation
Module 2 : Présence et Posture
Module 3 : Emotions
Module 4 : Contenu
Module 5 : Favoriser l’autonomie
Parler devant un groupe reste l’une des compétences professionnelles les plus impactantes et l’une des plus craintes. Cette formation propose une démarche structurée pour ceux qui veulent monter en compétences sur ce sujet, sans tomber dans les promesses irréalistes ou les recettes universelles. À Genève comme à Lausanne, beaucoup de participants viennent de fonctions où l’oral conditionne la crédibilité : direction, conseil, recherche, ventes, ressources humaines, formation interne.
Un discours efficace repose sur un plan clair : ouverture, message clé, structure logique, clôture marquante. Le cours détaille les schémas qui fonctionnent en contexte professionnel, avec des exercices d’écriture sur vos propres interventions à venir. Vous travaillez à partir d’un cas concret pour ancrer la méthode dès la première heure.
La posture, le regard, le placement vocal, la respiration : autant de leviers concrets et travaillables. Le cours propose des exercices simples, accessibles sans pratique théâtrale préalable, qui transforment rapidement la sensation et la perception. Beaucoup de participants signalent une différence visible dès la deuxième demi-journée.
Le trac n’est pas une fatalité. Il se comprend (réaction physiologique normale), s’apprivoise (techniques de respiration, de visualisation, d’ancrage) et même se transforme en énergie utile. Le cours travaille ces techniques avec rigueur, sans angélisme, et aborde aussi la gestion des imprévus (technique défaillante, question hostile, perte de fil).
Un même message ne se livre pas de la même manière à 10 collaborateurs ou 200 invités, en interne ou en externe, en salle ou en visio. Le cours offre une grille d’adaptation rapide selon le format, avec des conseils pratiques pour chaque cas. La spécificité de la prise de parole en hybride (présentiel + visio) est intégrée.
L’aisance à l’oral se construit dans la durée. Le cours se clôt avec un plan d’entraînement personnalisé : objectifs, rituels d’exercice, jalons de progression. Pour que les progrès du cours s’ancrent au lieu de s’effacer, et que la prochaine prise de parole soit déjà mieux préparée que la précédente.
Managers, formateurs, experts métier qui présentent régulièrement leur travail, fondateurs et porteurs de projet, fonctions de direction, RH internes amenés à animer des sessions. À Genève et à Lausanne, le cours accueille des participants des organisations internationales, du secteur de la santé, de la recherche, du conseil et des PME en croissance.
Vous structurez un discours en peu de temps avec une ouverture qui accroche et une clôture qui marque, vous tenez une posture juste à l’oral même sous le trac, vous gérez les imprévus sans perdre votre fil, et vous adaptez votre cadence selon le format (salle, visio, hybride). Vous repartez avec un plan d’entraînement précis pour les semaines qui suivent et une grille d’auto-évaluation à utiliser après chaque prise de parole.
Aux centres ITTA de Genève et Lausanne, ce cours se déroule sur deux jours avec un coach en communication, en groupe restreint. Format avec apports concis, exercices intensifs, mises en situation filmées (avec accord), débriefing personnalisé après chaque exercice. Chaque participant prépare et délivre plusieurs interventions courtes pendant les deux jours.
Le cours est-il filmé ?
Optionnellement et avec accord du participant. La vidéo permet un retour précis sur la posture, la voix et le rythme, mais ne sort pas de la salle.
Faut-il être déjà à l’aise pour suivre ce cours ?
Pas du tout. Le cours accueille des débutants comme des présentateurs expérimentés voulant affiner leur pratique. Les exercices s’adaptent au niveau de chacun.
Quelle différence avec la formation présentation impactante ?
La présentation impactante traite le couple slides + livraison. La prise de parole se centre sur l’oral et la posture, applicable avec ou sans support.
Le cours couvre-t-il la prise de parole en visio ?
Oui, les spécificités de la visio (regard caméra, cadrage, gestion du silence à distance) sont intégrées dans une séquence dédiée.
Travaille-t-on sur ses propres interventions ?
Oui, chaque participant arrive avec une intervention à venir ou un cas récent. Les exercices s’appuient en priorité sur ces situations réelles.
Quelle suite après ce cours ?
Pour aller plus loin, ITTA propose des cours sur le storytelling, la maîtrise de la voix et la communication non verbale.
Combien d’interventions vais-je délivrer en cours ?
Vous délivrez trois à cinq interventions courtes pendant les deux jours, avec retour systématique du formateur et des pairs. Le format est progressif : court et simple au début, plus exigeant à la fin.
Où se déroulent les sessions ?
ITTA dispose de trois centres : à Genève (Carouge, Route des Jeunes 35), à Lausanne au Flon (Rue des Côtes de Montbenon 16) et à Lausanne Mon-Repos (Avenue de Mon-repos 24). La formation est également disponible en classe virtuelle pour les participants à distance.
Une intervention en comité de direction qui passe d’inaudible à structurée. Un pitch en conférence qui retient l’attention au lieu d’être oublié. Une présentation client en visio qui tient malgré le format à distance. Le cours travaille ces trois situations en alternant exercices intensifs, jeux de rôle filmés et débriefing.
Cette formation se combine avec la présentation impactante (cours 14083) pour le couple slides + livraison, la maîtrise de la voix (cours 14088) pour le travail vocal approfondi, et la communication non verbale (cours 14080) pour la posture corporelle. Beaucoup de participants enchaînent sur l’un de ces cours pour ancrer durablement.
ITTA
Route des jeunes 35
1227 Carouge, Suisse
ITTA
Route des jeunes 35
1227 Carouge, Suisse
