Formation : Maîtriser sa voix pour être plus convaincant

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Durée :

1

jour

Examen :

Non certifiant

Niveau :

Fondamental

Financement :

Temptraining

ITTA | Formations | Soft Skills | Communication à l'oral | Maîtriser sa voix pour être plus convaincant

Description

La voix est un outil puissant de communication. Si votre voix s’altère, est monocorde, si votre ton ne soutient pas votre discours, c’est autant de barrières que vous dressez entre vous et les autres. En travaillant votre voix, vous serez plus convaincant, plus authentique et plus à même de défendre vos opinions.

Profils des participants

Toutes les personnes souhaitant développer l’impact de leur prise de parole

Objectifs

Travailler sa voix pour être plus convaincant
Se préparer à une intervention orale
S’exprimer pleinement à travers sa voix
Utiliser la visualisation pour réduire le trac
Synchroniser sa communication non verbale avec sa voix

Connaissances Préalables

Pas de prérequis

Contenu du cours

Communiquer

Schéma et règles de base de la communication
Les facteurs déterminants de la communication

Découvrir et apprivoiser sa voix

Découvrir comment fonctionne sa voix
Identifier les paramètres de la voix
Repérer les caractéristiques de la voix
Analyser ses zones d’effort et de confort
Apprivoiser sa voix, son empreinte vocale
Réaliser son diagnostic vocal personnalisé

Prendre conscience de sa respiration et de ses résonances

Libérer ses tensions
Respirations abdominale et costale
Comprendre l’importance du souffle
Adopter une posture naturelle et confortable
Se préparer à une intervention orale

Apprivoiser le trac

Définir et comprendre le trac
Maîtriser le trac : les règles et techniques de base
Repérer les messages contraignants et positifs
Utiliser la visualisation pour réduire le trac
Se relaxer et remobiliser son énergie
Pratiquer l’ancrage

Acquérir les techniques vocales qui font un bon orateur

Découvrir l’ampleur de sa voix
Enrichir son timbre
Projeter sa voix
Affiner sa diction
S’engager dynamiquement dans une phrase

Jouer avec sa voix

S’exprimer pleinement à travers sa voix
Développer son expressivité
Savoir moduler sa voix
Mesurer l’impact de sa prise de parole

Synchroniser la voix avec le regard et les gestes

Synchroniser sa communication non verbale avec sa voix
Respecter son tempérament
Travailler son « entrée en scène »

Documentation

Support numérique inclus

Lab / Exercices

Jeux
Exercices vocaux et mises en situation
Expérimentation et acquisition de techniques vocales et corporelles

Cours complémentaires

Financement Temptraining

ITTA est partenaire de Temptraining, le fonds de formation continue pour les travailleurs temporaires. Ce fonds de formation peut subventionner des formations continues pour toute personne qui travaille pour un employeur assujetti à la Convention collective de travail (CCT) Location de services.