Pour un manager, l’efficacité personnelle est aussi importante que les compétences managériales et organisationnelles. Ce stage vous montrera comment gérer le stress et le temps, animer une réunion, convaincre et agir avec pondération et efficacité avec son équipe.
Gérer les conflits
Les réflexes de base en situation conflictuelle
Une méthode générale de traitement des conflits
Gérer efficacement les résistances au changement
Gérer le stress
Echapper aux pressions aussi bien physiques que psychologiques
Les outils de la gestion du stress au quotidien
La relaxation minute, déclencher une détente réflexe
Travailler sans s’épuiser et récupérer rapidement de l’énergie
Votre programme anti-stress
Gérer son temps
Les véritables causes des problèmes de gestion de temps
La dimension personnelle de la gestion du temps
Qu’est-ce qui est réellement important et urgent
Les principes et les règles d’une bonne gestion du temps
Mise en situation
Exercice
Du lundi au vendredi, de 8:30 à 18:00.
